شديد البرودة.. توقعات الأرصاد الجوية لطقس غدًا الثلاثاء
حقيقة فيديو خناقة كهربا داخل ملهى ليلي
عائلة واحدة.. كيف رد الأهلي على أزمة اللاعبين والجماهير؟
الشمال القطري يكشف لـ"مصر الآن" حقيقة تواجد بو نجاح في القاهرة
تحذير من الأرصاد: رياح قوية وأمواج عالية في مطروح والإسكندرية لمدة 40 ساعة
هل دخل الأهلي في مفاوضات رسمية مع بغداد بو نجاح لضمه؟
الوزراء: توقيع 12 اتفاقية إطارية لإنتاج 18 مليون طن سنويًا من الهيدروجين الأخضر باستثمارات 64 مليار دولار
بنك مصر يخفض العائد على شهادات الادخار الدولارية "القمة" و"إيليت" 0.5%
قرار جديد من أوسوريو داخل الزمالك قبل مواجهة سموحة بالدوري المصري
أوسوريو المدير الفني لنادي الزمالك
قرر الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، رفع الحمل البدني للاعبي الفريق خلال مران اليوم الأربعاء الذي أقيم على ملعب الترسانة.
وشهد مران الزمالك أدى اللاعبون تدريبات بدنية تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال بدأت بالاطالات وفك العضلات، ثم تدريبات المرور من الحواجز والركض السريع.
ويسعى الجهاز الفني بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو للحفاظ على لياقة اللاعبين البدنية في ظل فترة التوقف الحالية.
ويستعد فريق الزمالك لخوض مباراة سموحة المقرر لها يوم 21 أكتوبر الجاري في الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تؤيــــــد تغليظ عقوبـــــة الحبس على الزوج الذي يضـــرب زوجتــــــه؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 18
3265.75 جنيهًا
سعر الدولار
50٫85 جنيهًا
سعر الريال
13٫50 جنيهًا